Column: Nieuwsgierigheid als bron voor persoonlijke groei en welbevinden

Met regelmaat wandelen we door de stad en dan kan ik mezelf amper bedwingen om niet bij elk huis even goed naar binnen te kijken. Ik ben zo nieuwsgierig naar hoe mensen wonen, hoe zij hun huis hebben ingericht, wat me opvalt aan het interieur en of er overeenkomsten zijn tussen de huizen in een straat bijvoorbeeld. Wie wonen in die huizen en...

Column: Gelukkig nieuwjaar!

Voor jezelf

Graag wens ik jullie een heel gezond en gelukkig 2021 toe. Heerlijk om weer een onbeschreven jaar te kunnen beginnen en daar de eerste lijnen uit te tekenen van wat je dit jaar vooral gaat doen. We hebben als geïnteresseerden in de positieve psychologie al meteen het geluk dat we een mooi vak hebben: het bevorderen van je eigen...

Column: Leefstijl

Eind november stuurde een aantal deskundigen op het gebied van gezondheid een open brief aan het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. Zij gaven daarin aan dat de kwetsbaarheid van mensen voor het COVID-19 virus samenhangt met de kwaliteit van hun immuunsysteem. Zij pleitten voor een communicatiecampagne gericht op verbetering van...

Blog: Beweegredenen en elke stap telt

Sinds een aantal maanden heb ik een nieuw smartphone waar een healthapp op geïnstalleerd is. Het leek mij wel boeiend om te zien hoeveel ik werkelijk beweeg op een dag. Bij aanvang van een fietstocht op de mountainbike zette ik de app aan. Zo kon ik achteraf de gemaakte kilometers bekijken, mijn snelheid en de verbruikte calorieën...

Column: Kunst en positieve psychologie

Gelukkig, er komt extra geld voor de kunsten. Begin september werd duidelijk dat tot de zomer van 2021 nog eens bijna een half miljard euro wordt uitgetrokken om de schade van de coronacrisis in de kunsten te kunnen opvangen. In mijn betrokkenheid bij het klassieke muziekfestival, het Stiftfestival, dat elk jaar eind augustus plaatsvindt,...

Een virus pandemie heeft altijd een mentale pandemie in zijn kielzog.

Ik weet het, het is nog te vroeg om al terug te kijken op de corona pandemie. Toch ben ik er benieuwd naar of de gemeenschap van geïnteresseerden in positieve psychologie daar al wat lessen heeft geleerd. Hoofdzaken Voor mij springen er een paar hoofdzaken uit. In het algemeen valt me op hoezeer de hele wereld eigenlijk niet was...

Onderzoek

Positief in actie voor de Sustainable Development Goals

Deze blog beschrijft hoe het onderzoek ‘Positief in actie voor de SDGs’ van Verenigde Positieve Initiatieven wil bijdragen aan een mooiere wereld. Is positief gedrag de sleutel voor individuele activiteiten? Draag bij aan kennis door mee te doen, voor jezelf en voor de wereld. De wereld mooier in 2030 In 2015 formuleerde de...

Corona, positieve psychologie en geestelijke gezondheid

Zorg bij psychische problemen door Corona blijft achter

Kan de positieve psychologie bijdragen aan onze omgang met het Corona virus? Deze pandemie heeft natuurlijk voor ons allemaal ingrijpende gevolgen. Voor veel mensen is het niet makkelijk om goed overeind te blijven door hun persoonlijke zorgen en zorgen over dierbaren en over hun werk. Voor anderen betekent het virus dat ze een...

Meer werkplezier

De positieve psychologie is de wetenschap die probeert de vraag te beantwoorden welke omstandigheden welbevinden en ontplooiing bevorderen. Die vraag is voor elk van ons persoonlijk van belang maar ook maatschappelijk. Relaties, opvoeding, school, werk, de gezondheidszorg, het welzijnswerk, gemeentes, overheidsbeleid, zijn alle voorbeelden...