Podcast over mentaal welzijn: luistertip 1

Of je nu te kampen hebt met depressie of angsten of op zoek bent naar meer rust in je leven: meer weten over mentaal welzijn kan weldadig zijn voor heel wat mensen. Deze podcasts behandelen verschillende mentale gezondheidsthema's en worden aan elkaar gepraat door wetenschappers of ervaringsdeskundigen. (bron: Knack)

De psychologie van succes (Nederlandstalig)
Psycholoog Albert Sonnevelt en ondernemer Tonny Loorbach, twee vlotte Nederlanders, geven wekelijks antwoord op al jouw vragen over persoonlijke ontwikkeling, geluk, belemmerende gedachten, het doorbreken van patronen, uitdagingen en obstakels in je leven en de groei van ondernemers en ondernemingen.

Luister hier (Aflevering: van ontspanning naar overspanning)