Podcast over mentaal welzijn: luistertip 6

Of je nu te kampen hebt met depressie of angsten of op zoek bent naar meer rust in je leven: meer weten over mentaal welzijn kan weldadig zijn voor heel wat mensen. Deze podcasts behandelen verschillende mentale gezondheidsthema's en worden aan elkaar gepraat door wetenschappers of ervaringsdeskundigen. (bron: Knack)

Psychologists off the Clock (Engelstalig)
Vier Amerikaanse klinische psychologen praten in Psychologists off the Clock over de wetenschap rond mentaal welzijn en hun eigen bevindingen in hun praktijk. Ze nodigen ook experts uit die meer kunnen vertellen over bepaalde therapieën en thema's. Van omgaan met burn-outs tot de nieuwste studies rond psychedelia en mentale gezondheid: er worden heel wat thema's aangesneden, telkens in gesprek met hoog aangeschreven experts rond deze onderwerpen.

Luister hier naar Psychology Podcasts about the Science and Practice of Living Well