Nieuws
Column: Kunst en positieve psychologie
Gelukkig, er komt extra geld voor de kunsten. Begin september werd duidelijk dat tot de zomer van 2021 nog eens bijna een half miljard euro wordt uitgetrokken om de schade van de coronacrisis in de kunsten te kunnen opvangen. In mijn betrokkenheid bij het klassieke muziekfestival, het Stiftfestival, dat elk jaar eind augustus plaatsvindt,...
Leidinggevende cruciaal voor werkgeluk
Wil je je goed voelen in je baan? Dan speelt je manager of chef daar een belangrijke rol in. Het werkgeluk wordt het meest bepaald door de mate waarin medewerkers tevreden zijn over hun leidinggevende. Aanvullend zijn autonomie, werk-privébalans en persoonlijke groei doorslaggevend. Helemaal verrassend is de bevinding niet....
Betere opvolging coronamaatregelen door gedragsinterventies
Veel mensen blijken moeite te hebben met coronamaatregelen zoals contacten beperken en grote groepen vermijden. Mensen die vooraf al over verschillende scenario’s hebben nagedacht door een ‘als-dan’ hulpblad met mogelijke oplossingen voor lastige corona gerelateerde situaties te gebruiken, weten beter hoe ze zich moeten...
7 tips voor mentale veerkracht
Ben jij iemand die (meestal) gezond eet, genoeg slaapt en beweegt? Goed bezig! Je hebt waarschijnlijk al gemerkt dat deze gewoontes je helpen om je niet alleen lichamelijk maar ook psychisch fijn te voelen. Maar wist je dat het nóg beter kan? Je mentale weerbaarheid kun je trainen met deze 7 tips. 1. Zeg 'stop' tegen...
Langdurig thuiswerken beïnvloedt mentale en fysieke gezondheid
Het kabinet heeft de oproep om zo veel mogelijk vanuit huis te werken voor onbepaalde tijd verlengd. Veel werknemers waarvoor het mogelijk is, zijn tot nu toe erg positief over thuiswerken. Maar nu het structureel wordt, kun je hier kanttekeningen bij plaatsen: de mentale en fysieke gezondheid van medewerkers komt in het geding. ...
Video: From purpose to passion
What is purpose without passion? What is passion without purpose? In this enthralling talk, Susanna Newsonen discusses how to make the connection as well as a bit about her personal journey. (bron: TEDxSquareMile) Over Susanna (Halonen) Newsonen Susanna Halonen, better known as the Happyologist, is a coach, trainer and speaker who...
Gebrek aan motivatie tijdens je werk? Zo blijf je jezelf motiveren
Op maandagochtend de motivatie opbrengen om er weer volle bak tegenaan te gaan, is soms best lastig. Vroeg of laat kan verveling toeslaan. Hoe blijf je gemotiveerd op je werk? Herinner je je nog hoe het was toen je net je eerste baan had? De gezonde spanning, de gretigheid van eindelijk écht werken, de nieuwsgierigheid naar het...
Nieuw platform voor de kracht van ‘het kleine gebaar met grote impact’
Voorbeelden delen van een klein gebaar met een grote impact op het leven van anderen. En zo mensen op een positieve manier inspireren. Dat is het doel van het bijzondere sociale media platform Carlosmomentjes, opgericht door Jaap Bressers. Hard werken aan een succesvolle carrière. Om je dan ineens, als je onverwachts de dood in de...
Nederland op nummer 1 in onderzoek naar welzijn van kinderen
Goed nieuws: in het onderzoek naar hoe het met kinderen gaat op het gebied van mentale en fysieke gezondheid staat Nederland op nummer 1. “Dat is heel mooi, maar laten we de kinderen waarmee het niet goed gaat in Nederland niet vergeten”, aldus Suzanne Laszlo, directeur UNICEF Nederland. Het UNICEF-rapport Report Card 16...
Kracht van mentale weerbaarheid sterk overdreven
Er is geen wetenschappelijk bewijs voor de stelling dat militairen die mentaal weerbaar zijn, veel beter beschermd zijn tegen psychische klachten en functioneringsproblemen dan hun collega’s die minder weerbaar zijn. Dat blijkt uit een grote meta-analyse van alle longitudinale studies door Tilburg University, CentERdata en NHL Stenden...