Blog: Huiselijk welbevinden

#Blijfthuis geldt voor ons allemaal nu het coronavirusin ons land rondwaart. Voor veel mensen zal dit een enorme uitdaging zijn om alle ballen hoog te houden terwijl er voor sommige groepen veel minder tot weinig verandert. Denk hierbij aan eenzame mensen, de ouderen of de chronisch zieken. Wat we overeenkomen is dat we thuisgebonden zijn voor...

Weggeefactie: Sterker door ellende

Ingrijpende gebeurtenissen kunnen je leven stevig beïnvloeden. Of het nu het krijgen van een ziekte is, het meemaken van een burn-out of een depressie, het zien gebeuren van een ongeluk, het meemaken van een echtscheiding, het verliezen van een baan, het verliezen van vooruitzichten in een baan of andere ellende. Het is veelal heftig en...

In memoriam Professor Anthony Grant

Vlak voordat hij met zijn vakgroep een coachingsconferentie zou houden is Anthony Grant overleden. Dat is schokkend en zeer te betreuren omdat hij al 20 jaar het gezicht was van de evidence based coachingsbeweging en in feite de oprichter was van de coachende psychologie. Hij bracht daar het coachen en de positieve psychologie bij elkaar. Aan...

Voor succes met je team… versterk de verbinding!

Zegt iedereen ‘ja’ tijdens de vergadering terwijl je vervolgens merkt dat een aantal mensen ‘nee’ zegt bij de koffieautomaat? Krijgen nieuwe plannen weinig commentaar en worden ze vervolgens toch niet uitgevoerd? Dan helpt het om eerst de verbinding met elkaar te verstevigen. Verbinding Een van de basisbehoeftes...

6 tips om goede gewoontes aan te leren

Hoe zit het met jouw goede voornemens voor 2020? Waarschijnlijk zijn veel van die voornemens na de eerste weken al gesneuveld. Wat kun je doen om goede gewoontes vol te houden? Neurowetenschapper Tim van Timmeren heeft 6 praktische tips. “Ik doe experimenteel onderzoek naar gewoontes en de hersenprocessen die hierbij een rol spelen....

Onderzoek: Positieve verhalen positief effect op duurzame inzetbaarheid

Wat is het effect van een positief verhaal op iemand die leeft met een chronische ziekte? En hoe kan dat medewerkers met een chronische ziekte helpen om beter en langer inzetbaar te zijn? Onderzoeker Inge Brokerhof aan de Vrije Universiteit keek naar de impact van negatieve en positieve verhalen op de duurzame inzetbaarheid van medewerkers die...

Video: De kunst van het ongelukkig zijn

Een gesprek tussen geluksprofessoren Dirk de Wachter en Ruut Veenhoven

Wordt het geluksgevoel niet ernstig ondermijnd door de maatschappelijke druk te moeten streven naar geluk? Streven naar het geluk als levensdoel is een vergissing, stelt Dirk de Wachter. Streven naar zin en betekenis, daarentegen, is waar het leven om draait. Maakt de dwang tot geluk in onze samenleving niet juist ongelukkig? Een...

5 tips voor meer zelfvertrouwen

Een gebrek aan zelfvertrouwen is een veelvoorkomend probleem. Wat is zelfvertrouwen, wat is de oorzaak van een gebrek aan zelfvertrouwen, maar vooral: wat kun je zelf doen om meer zelfvertrouwen te krijgen? Wat is zelfvertrouwen? Zelfvertrouwen is, zoals het woord al zegt, het vertrouwen dat je in jezelf hebt. Het is een realistische...

Promotie: Hoe tijdelijk is werkbetrokkenheid?

Werkbetrokkenheid is zeer dynamisch en fluctueert aanzienlijk gedurende verschillende werkzaamheden tijdens een werkdag. Dit is een van de bevindingen in Andrea Reina-Tamayo’s proefschrift Work Engagement: An Episodic Perspective. Daarnaast onderzoekt Reina Tamayo welke factoren de betrokkenheid bij werkzaamheden stimuleren of juist...