Video: What Is The Secret Of Happiness?

This is the BIG one, the question that has been searched for as long as humans have traveled the earth. Perspective on this matter is everything. One such perspective comes from British YouTube creator Jessica Kellgren-Fozard, who suffers from two rare nerve disorders as well as having impaired hearing, vision and mobility. In this episode,...

Liefdevolle basishouding

Fundament voor ontwikkeling van mensen met autisme

Wanneer je je richt op mogelijkheden en kansen bereik je meer dan met focus op alles wat niet lukt (Seligman & Csikszentmihalyi, 2000). Daar hoeven we niemand van te overtuigen. Dit principe ligt ten grondslag aan de methodiek Geef me de 5 (De Bruin, 2004), die praktische handvatten biedt voor de omgang met mensen met autisme. De methodiek...

PION en PERK voor meer plezier in je werk

Het PERK-model van de Universiteit van Berkeley beschrijft de vier pijlers van werkgeluk: Purpose, Engagement, Resilience, Kindness (een hoger doel, betrokkenheid, veerkracht en vriendelijkheid). Heel in het kort komt het erop neer dat je dingen doet waar je van houdt en waar je in gelooft (Purpose); emotioneel betrokken bent bij je werk...

Weggeefactie: Evidence-based coachen

“Hét boek voor wie als coach goed onderbouwd zijn vak wil uitoefenen. Toegankelijk geschreven en tegelijkertijd gebaseerd op de laatste wetenschappelijke inzichten in coaching.” Veel mensen kiezen voor een beroep als coach of coachen, vanuit hun functie, anderen bij het bereiken van hun doelen. Coaching is echter...

Blij grijs

De afgelopen jaren zie ik her en der wat meer grijze haren verschijnen in mijn nog grotendeels krullende bos bruine haren. Inmiddels nemen de grijze haren een steeds prominentere plek in, ontstaan er wat meer rimpels en kan ik niet meer ontkennen dat ik, in elk geval fysiek, ook ouder word. Er ontstaan wat kwaaltjes, we verliezen naasten aan...

Praten lucht op

5 soorten gesprekken om dat te bereiken

“Wij praten langs elkaar heen”, of: “Hij zoekt altijd een oplossing, terwijl ik er alleen over wil praten”, zijn veelgehoorde uitspraken in de beslotenheid van de therapiekamer. Ondanks alle goede bedoelingen en de verliefde start, lijkt het contact bij veel stellen steeds meer uit te draaien op oppervlakkige...

Geluksprofessor Ruut Veenhoven: “Drukke mensen zijn gelukkiger”

Hij wordt al 35 jaar dé geluksprofessor van Nederland genoemd. Ruut Veenhoven (76), emeritus hoogleraar sociale condities in menselijk geluk, reflecteert vanuit zijn idyllische woning in het Groene Hart over werkgeluk en levensgeluk. Veenhoven: “Ik ben van nature een gelukkig mens, daarom heb ik ook zoveel plezier in mijn...

Tevredenheid op werk is geen voorwaarde voor een gelukkig leven

De Britse schrijfster Helen Russell onderzocht wat mensen gelukkig maakt in drieëndertig landen en schreef er een boek over. De Denen scoren het best op geluk op de werkvloer. Maar ook in landen waar ‘werk gewoon werk’ is, blijken de inwoners best tevreden. In een vorig leven woonde en werkte de Britse schrijfster Helen...

Zijn Nederlandse jongeren nog even gelukkig?

Nadere analyse van de meest recente cijfers over welzijn scholieren

Daalt het welzijn van scholieren in Nederland, net als in Scandinavië, Groot-Brittannië en de VS? Die vraag willen onderzoekers beantwoorden door cijfers uit 2017 nader te analyseren. De ruwe data wijzen niet op een dalende trend, zegt Margreet de Looze van de Universiteit Utrecht. Sinds 2001 meten onderzoekers in Nederland elke...