Promotie: Goed gebruik emotionele intelligentie positief voor welzijn en werk

Het reguleren van de eigen emoties verbetert het welzijn; het reguleren van de emoties van anderen verbetert de werkprestatie. Dat concludeert psychologe Keri Pekaar in haar proefschrift over emotionele intelligentie. Het is belangrijk dat mensen veel gebruik te maken van zowel zelf- als ander-gerichte emotionele intelligentie tijdens hun...

Kijktip: Filosofisch reisprogramma van Stine Jensen over de kracht en keerzijde van positief denken

De kracht van het woord, het lijf, de geest & het somberen

Stine Jensen gaat in de 4 afleveringen van dit nieuwe seizoen van Dus ik ben op zoek naar de geheimen achter een van de meest charismatische concepten uit de westerse ideeëngeschiedenis. Ze reist daarvoor van het Westen van de VS met z'n niet aflatende belofte op een nieuwe kans, tot Noordelijk Europa waar de kritische levenshouding...

Weggeefactie: OpWaardeerSpel

Ontdek, waardeer en versterk wat werkt!

Als je werkt aan iets waar je blij van wordt, wat belangrijk voor je is en waar je ook nog eens heel goed in bent, dan ben je op je best! Het OpWaardeerSpel nodigt uit om met elkaar in gesprek te gaan over wat belangrijk is om succes en plezier te hebben in het werk. Het geeft structuur aan de interactie en daagt professionals of...

6 tips voor een rustiger, zinvoller leven

We hebben het druk druk druk. We hebben nog nooit zoveel spullen gehad. We lijden aan ‘zooikoorts’. We doen activiteiten en kopen spullen die we niet nodig hebben, met geld dat we niet bezitten, om indruk te maken op mensen die we niet eens aardig vinden. Hoe kan dit beter? Dit zijn de top 6 geheimtips van meer dan 500 experten die...

Groeiend aantal werknemers krijgt eigen budget voor ‘werkgeluk’

Vakbond CNV heeft werkgeluk op nummer 1 staan voor het nieuwe cao-seizoen. Zo hebben ze de ‘werkgelukbrengers’ ingebracht in de nieuwe cao van ING. De vakbond verwacht meer ING-achtige cao’s bij bedrijven als Achmea, Shell, KLM en Unilever zo meldt de Volkskrant. Medewerkers van de bank krijgen onbeperkt vakantiedagen en...

Meerderheid jongeren mist les over mentale gezondheid op school

Acht op de tien (82%) jonge mensen vinden dat les over mentale gezondheid standaard in het lespakket van middelbare scholen moet komen. Dat blijkt uit onderzoek van 3Vraagt, onderdeel van het EenVandaag opiniepanel, onder 2100 jonge mensen tussen de 16 en 34 jaar, zo meldt NPO3. Momenteel zijn middelbare scholen vrij in hoe ze aandacht...

8 wetenschappelijk bewezen manieren om gelukkiger te worden

Voel je je een beetje down? Ben je wel eens vrolijker geweest? Voor je op zoek gaat naar dieperliggende oorzaken, kun je misschien eerst eens kijken of je aan de volgende randvoorwaarden voldoet: 1. Slapen Het is een open deur, die niet vaak genoeg ingetrapt kan worden: genoeg slapen is belangrijk. Niet alleen voor je gezondheid, maar...

Wees niet perfect, wees dapper

Het leven gaat niet om perfect zijn. Het gaat niet om een carrière pad waarbij je altijd maar beter zult worden of het volgen van een pad waarbij je altijd schittert en waarbij je altijd alle antwoorden hebt. Het gaat niet over het najagen van een droomleven. Het gaat niet om het krijgen van een leven waarbij je nooit zult falen,...

Video: Do What Makes You Love Yourself

We have always been taught to do what makes us happy, or to do what we love. But these schools of thought do not get to the root of the issue - instead, we should do what makes us love ourselves, and that is change that starts from within. Dan Antonelli lives and works in Asheville. He is currently about to launch a children’s...