Gelukkig zijn deels genetisch bepaald

“Uiteindelijk is gelukkig zijn een keuze en je hebt er discipline voor nodig.” Dit is een quote van Sonja Lyubomirsky, psycholoog en professor aan de University of California. Zij onderzoekt al meer dan 20 jaar wat er nou voor zorgt dat mensen zich gelukkig voelen. Gelukkig zijn is een mooi doel en het is het waard. Want uit...

Weggeefactie: Hoe je een beter mens wordt

Levenslessen van moderne denkers

We leven in een tijd van verschillende crises en oorlogen. Veel moderne crises worden veroorzaakt doordat we niet of te laat in staat blijken ons denken, voelen en handelen drastisch te veranderen. Hoe je een beter mens wordt kan daarbij helpen. Relevante inzichten uit het werk van bekende filosofen als Martha Nussbaum, Peter Sloterdijk,...

Column Alje Bosma: Klem of kiem

Mag ik er zijn? Waar kom toch die drang vandaan om mijzelf voortdurend te bewijzen? En voor wie? En wat wil ik dan bewijzen? Dat ik het kan? Of dat ik het juist niet kan? Waarom zet ik mijzelf toch iedere keer weer klem? Je stelt mij mooie vragen en ik dank je dat je je twijfels met mij deelt. Het zijn ook mijn twijfels, weet je? Ik herken die...

Gratis artikel over 'elevation' uit het Tijdschrift Positieve Psychologie 2023-3

Interview met Liesbeth Hermans

Goed voorbeeld doet goed volgen 'Wie goed doet, goed ontmoet’, is een uitdrukking die betekent dat als je goed bent voor anderen jou zelf ook goede dingen ten deel zullen vallen. Maar het omgekeerde is ook waar en ook voor dit fenomeen bestaat een Nederlandse uitdrukking: ‘Goed voorbeeld doet goed volgen’. Als je...

Ouderen blijken nieuwsgieriger dan jongeren

Mannen en vrouwen tonen zich op verschillende manieren nieuwsgierig. Mannen zeggen meer te willen weten, vrouwen meer te willen ervaren. Maar met de leeftijd groeit de nieuwsgierigheid op beide vlakken. Dit zijn de voorlopige resultaten van onderzoek geleid door Maartje Raijmakers, hoogleraar Psychologie aan de Universiteit van Amsterdam,...

Complimenten zorgen voor hogere productiviteit

Recentelijk werd Robert Dur, hoogleraar economie van prikkels aan Erasmus School of Economics, door RTL Nieuws geïnterviewd over het ontvangen van complimenten op de werkvloer. Wat blijkt? Het ontvangen van complimenten brengt een hogere productiviteit onder werknemers met zich mee. Het ontvangen van complimenten geeft een voldoenend...

Vier elke dag Employee Appreciation Day

Employee Appreciation Day (1 maart) is dé kans om als organisatie waardering te tonen aan je medewerkers. In dit artikel ontdek je aan de hand van een recent onderzoek het belang van waardering in een productieve en gezonde werkomgeving. Je leert hoe erkenning niet alleen de organisatiecultuur ten goede komt, maar ook hoe het positief...

Gebruik je talent, dan draag je automatisch bij aan betere wereld

Veel mensen benutten hun talent niet. Ze zijn creatief, ondernemend of idealistisch, maar dat komt er in hun werk niet uit. En dat is zonde, zeker nu het door krapte op de arbeidsmarkt makkelijker is om een baan te vinden die echt bij je past. Je talent volgen. Dat is precies wat Marc Moelee deed. Hij werkte jarenlang in veel...

Video over werkgeluk: wat kan je er zelf voor doen?

Wie gelukkig is op het werk, is dat dikwijls ook ver daarbuiten. Geluksexpert en schrijver van het boek Werkgeluk: De fabels, de feiten en de oplossingen Dajo De Prins verklapt al zijn tips om (terug) tevreden te zijn met je job. (bron: Jobat)