Nieuws
Weggeefactie: Human Design Planner
Een unieke agenda die je dagelijks ondersteunt bij jouw experiment in Human Design. Leer jouw design, jouw unieke gebruiksaanwijzing voor het maken van keuzes doorgronden en volg jouw energie bij kleine en grote beslissingen. Voor inzicht, flow en veerkracht Beter begrip van je jezelf legt de basis voor beter begrip van anderen, dus voor...
Column Alje Bosma: Schimmel
We gaan weer lekker de herfst in met zijn allen, de blaadjes vallen al weer knisperend uit de bomen en dan moet november, altijd weer dat droeve hart, nog komen. Gelukkig mogen we weer stemmen maar wat heb je aan een stem als die niet wordt gehoord, laat staan verstaan? Ik ben geen cultuurpessimist noch optimistisch over de toekomst die...
Kalmte en hoop als medicijn tijdens collectieve stress
Periodes van collectieve stress, zoals een pandemie of klimaatcrisis, hebben grote impact op ons psychisch welzijn. Hoe helpen emoties ons omgaan met moeilijke tijden? In een wereldwijde studie door tweeënzestig wetenschappers onder ruim 24.000 deelnemers in eenenvijftig landen is voor het eerst een relatie gelegd tussen specifieke...
Positieve psychologie app helpt mensen met bipolaire stoornis
UT-promovendus Bart Geerling ontwikkelde een app die mensen met een bipolaire stoornis helpt om stressvolle gebeurtenissen beter op te vangen. De app biedt deze mensen oefeningen uit de positieve psychologie en draagt bij aan het welbevinden van deze. Onlangs verdedigde hij zijn promotieonderzoek. Mensen met een bipolaire hebben...
Het ontstaan van optimisme onderzocht door de Rijksuniversiteit Groningen en Lifelines
Optimisme ontrafelen, dat is het doel van nieuw onderzoek van de Rijksuniversiteit Groningen. Dr. Charlotte Vrijen, assistent professor bij Ontwikkelingspsychologie wil weten hoe optimisme ontstaat. Uniek aan dit onderzoek is dat gekeken wordt naar de invloed van zowel genen als opvoeding. Door gebruik te maken van Lifelines kunnen meerdere...
Bedrijfscrisis trekt zware emotionele wissel op werknemers
Als een bedrijf in zwaar weer verkeert, neemt het gebruik van antidepressiva onder werknemers sterk toe. Dat blijkt uit promotieonderzoek van Daniel Kárpáti. Baanverlies lijkt een belangrijke verklaring voor deze toename, maar ook werknemers die hun baan behouden hebben vaker last van depressieve klachten. Om de psychologische en...
Video: What productive conflict can offer a workplace
Got an idea to make your workplace better? Labor organizer and TED Fellow Jess Kutch can show you how to put it into action. In this quick talk, she explains how "productive conflict" -- when people organize to challenge and change their work lives for the better -- can be beneficial for employees and employers alike. (bron: TED) ...
Voorkomen dat je vaak overwerkt
Af en toe overwerken is niet erg; het bedrijfsbelang is vaak ook jouw belang. Maar als je vaak overwerkt, geeft dat stress en mogelijk zelfs een burn-out. Werk daarom niet te vaak door in privétijd. Hoe je dat voorkomt? Ken je rechten, lees je cao Als je overwerkt in dienstverband, dan werk je dus meer uren dan in je contract...
5 tips om af te rekenen met faalangst
Iedereen is al eens bang om af te gaan, ook anderen hebben soms schrik om te falen. Het komt erop aan om je niet door die angst te laten leiden en je carrière aldus te ondermijnen. Daarom: deze 5 praktische tips. 1. Vermijd uitstel Uitstel leidt tot nodeloze stress. Begin op aan die presentatie of meeting, je zal je veel geruster...
Wat maakt de Nederlander gelukkig?
Recentelijk verscheen Martijn Burger van Erasmus School of Economics in een podcast waar hij een zeer interessant onderwerp aansneed: het vinden van geluk. Waar is de gemiddelde Nederlander het meest gelukkig? Is ruimte, rust en regelmaat goed voor een mens of wordt de gemiddelde Nederlander gelukkiger van veel prikkels en terrasjes om de...